Para los adolescentes, dormir hasta tarde !Es un beneficio!

Lunes, 27 de Julio de 2009 09:03 Escrito por Lina Maria

Nuestros padres, siempre nos dicen ¡Ve a dormir o sino te enfermaras!... un estudio en italia desmiente esto, ya que fue comprobado de que los adolescentes al dormir hasta tarde estan haciendo un beneficio a su cerebro. Esto no significa que dormiras hasta tarde siempre, jeje. ¿Interesante no? lee los estudios ;D Buenas noticias para los adolescentes que no se despiertan antes de las 3 ó 4 de la tarde: lo suyo no es pereza, sino una necesidad biológica. Un trabajo realizado por biólogos de la Universidad de Siena, en Italia, demostró que esta costumbre es la consecuencia de un proceso de "puesta en hora del reloj biológico interno" que, influenciado por la hormona melatonina -sustancia que en el cerebro regula los ritmos sueño/vigilia- se "adelanta", para ponerse a tono con los tiempos de los ciclos hormonales de la madurez.

Mientras dura dicho ajuste, la melatonina aumente su concentración en sangre por más tiempo, provocando el sueño hasta la tarde. Del mismo modo se justifica el "aguante" de los adolescentes frente a las trasnochadas: los científicos detectaron que durante la adolescencia la concentración de melatonina, inductora de sueño, baja al mínimo después de la medianoche.

La adolescencia es una etapa de crecimiento muy importante, que emocionante es saber que este proceso nos beneficiará para el futuro. y tu, que opinas?


Comentarios (5)Add Comment
feedRSS Comentarios
Lucas
...
Escrito por Lucas, julio 29, 2009
yo duermo hasta las 3.
Ramses Hatem
...
Escrito por Ramses Hatem, julio 31, 2009
smilies/grin.gif yo hasta las 12... dormiría mas pero mi mama me despierta smilies/sad.gif
djslow2009@gmail.com
...
Escrito por djslow2009@gmail.com, abril 24, 2010
io me lebantho a las 8 ¬¬
kon rason estoi enano :S:S
0
...
Escrito por ignacio_dlnieto@hotmail.com, mayo 15, 2010
Imprimire la imagen de arriba y la pegare en mi puerta, para q mi vieja me deje de hinchar las weas por las mañanas... Por mi Ojalá irme a las montañas mas lejanas del mundo y vivir la vida de monje budista mirando las estrellas por las noches y en las tardes vivir la vida para mi wn... Esta p#ta sociedad te ve nacer, te explota y te mata. Date cuenta que la sociedad esta explotando a las personas, Las estresa y las agobia, y en el momento q te mueras en 1 año ya nadie te recuerda, un mundo q por conveniencia nunca te dejo ver q fuiste un P#to, porque Sin quererlo vendiste tu vida a los estudios y despues a un economista que te hiso trabajar como hormiga, sin saber ni quien fuiste. Ya nadie vive la vida con esa alegria que te da la tranquilidad absoluta... ANDATE AL LUGAR MAS BELLO Y LEJANO DEL MUNDO, HAS TU CASA Y VIVE DE LOS ANIMALES, EXPLORA EL MUNDO DE HACE MILES DE AÑOS, Y LO INCREIBLEMENTE HERMOSO Q ERA VIVIR ENTRE MONTAÑAS, Y VER LA NATURALEZA NEVADA.

OJALA CAIGA UN METEORITO Q ACABE CON LA VIDA HUMANA Y QDEN 100 PERSONAS COMO YO, PARA EMPEZAR ALGO MEJOR.
0
...
Escrito por maurico_frz@hotmail.com, mayo 20, 2010
ignacio_dlnieto tienes toda la razón, nunca pense nisiquiera en lo que estamos viviendo, realmente tu comentario me hiso reflexionar y entender esta p_ta vida... Hay que crear un nuevo movimiento liberalista

Escribir comentario

busy